元安文库

压力由何诞生？压力来源于你的内心，来源于你惧怕去做的事儿。如若放任不顾，它会逐渐膨胀，愈演愈烈，恶性循环，成为笼罩在你生活中的阴云，暗无天日。战胜内心的压力，我们才能前进，一句话就是：越有压力，就越要面对！打破压力，要从心开始！压力让人痛苦不堪、身心俱疲，这我是深有体会，以前也和大家分享过，其实我平...

《万里长城》这本绘本给了我太多的震撼，通过这本书可以了解中国5000年历史演变过程。首先，这本书是日本加里谷子构思30年历时五年创作的，本书的前环衬用的是中国皇帝喜欢用的明黄色，上面可以看到有很多人马搬运土和木材，然后构建成了万里长城。后环衬用的是湖水蓝色也是长城搭建图的。万里长城一书没有直接描写万...

合上书的刹那，震撼浓烈地弥漫开来，心里狠狠作痛，到底是拥有多么强大的灵魂才能在死亡来临之际叙说得如此理性，没有故作勇敢，也没有怀着虚妄的信念，写出如此灼烫的文字。这不是史铁生的病隙碎笔，拷问生命存在的意义，至少生命还有延续的可能；也不是杨绛的我们仨，万里长梦里泣诉生死悲欢，回顾生命曾有过极致绚烂；作...

从来没有想过海啸这威力是这样强烈的，也从未想国碧蓝的、温柔的海水在几息之间就能够完全的变成另一种颜色——淤泥将海水的颜色染成乌黑，那是另一种生命的颜色，代表着的是死去的大川小学的74个孩子和背后的74个家庭。这是一本纪实小说，正是因为它的真实性，才让我有时感受到一种近乎冷酷的寒意。...

在社会上混，遇到骗子的概率是多少？答案是100%。至于你会不会被骗？那就要看你的智商了，有的人甚至交了很多智商税。“智商税”这个词，并不新鲜，但是直接把它作为书名的就很少了。最近，我读到的一本《智商税》的作者是蜻蜓FM主播于立坤。这本书本来是他的脱口秀，据说收听超过5.5亿人次。...

2020年真的是神奇的一年，经历了史无前例的疫情。美国又遇上暴动，因为黑人被警察当街跪喉窒息而死。有关种族歧视的讨论甚嚣尘上。这个时候接触到了汤姆叔叔的小屋，带我领略了一番当年那个黑奴买卖的年代。汤姆叔叔的高尚情操，仿佛上帝般的存在。当他在船上遇上的新主人是那么的善良，待仆人那么的宽容，真心觉得好人...

第二次世界大战之后，美国成为世界经济霸主，美国利用世界各地的资源、寻找低廉的劳动成本，发展自己的经济。但是随着科学技术的发展和世界经济一体化趋势的进一步加强，世界各地的工厂、办公室和企业逐渐遭到汰换。作为世界上最大的经济体，美国在很多高精尖领域，有着其独特的优势，当然高昂的人工成本也逐渐显露出...

提前声明一下，我没忍住看了下小河写的书评，所以不知道有百分之多少是受了他的影响，应该也只有一丢丢吧。仅仅是写自己的内心一角，就可以写一整本书，让人感叹文风别具一格，赤裸地呈现自己，深入地挖掘内心最深处的东西。书的装帧设计也挺值得一提的，是我喜欢的简洁风，封面上有个照不清楚人的小镜子。...

这本书由三部分组成：《治史经验谈》和《治史答问》主要讨论与史学有关的话题，《钱穆宾四先生与我》是关于钱穆先生的回忆，由两部分组成《钱穆传》和《从师问学六十年》。从这些内容，就可以看出作者朴实无华的品格。作为一个卓有成就的历史学家，他谈论一些治史的体会和方法，都是实在话；作为钱穆先生的得意门生，为恩师...

第一次读理财类的书籍，希望在这个年纪补习一下理财观念。我简单整理一下书中提及的理财观念。理财是为了更好地生活。理财是为了可以做自己想做的事情，而不被金钱所累。明确自己的大目标，并时刻放在心中。知道自己想挣钱是为了什么，时刻想着，这样就有动力去努力赚钱。自信很重要。要相信自己可以做到。方法：每天写成功...

风火轮呼啸来去，乾坤圈漫射金光。紫金铃飞沙走石，芭蕉扇布雨八荒。从小到大，一直喜欢看《西游记》和《封神演义》。唐僧师徒四人一路向西，斩妖除魔取得真经。姜子牙带领一众能人异士，推翻商朝建立周朝，登天封神。后来我知道了，神话故事是古人经过长期的社会实践，在劳动生活的过程中创造出来的一种文学样式。它是人类...

随着时代的发展，科技的进步，我们做为一个平凡人，首先要做的就是顺应时代的发展，如果不想与时代脱节，不想被时代抛弃。做为平凡人就要学会运用人工智能的优势，而不是去排斥人工智能，毕竟人工智能的发展的初衷其实就是服务于人类本身。 对于我们而言，未来的竞争不仅仅来自于人工智能，更会来自于其...

有些时候，我们都以为战争比任何事情都重要，可是，古希腊人不这样看。在公元前480年，波斯大军入侵希腊，在温泉关，斯巴达国王带领300名勇士与波斯大军搏战，300人怎能敌过波斯大军？最后300名勇士全部牺牲。希腊人在做什么？为什么不来支援？原来，希腊此时正在举办奥林匹亚竞技会，他们毫不理会兵临城下的波...

迷恋麦家是从《人生海海》开始的，他用一种近乎残酷的温情讲述着上校的一生，写尽了人性的真与善，美与丑。如果说《人生海海》像锄头，有泥土味和接地气，那么他最近修订由上海文艺出版社出版的小说《风声》则像匕首一样精致，同时发着寒光为我们讲述一个饱含大绝望和大孤独的故事，一如故事中的女主角顾小梦与李宁玉，她们...

男女平等，应该是心理上的平等，比如招聘时不会歧视女性，女性也能够自立更生不傍大款，男性不会因为一些先天优势而伤害女性，女性也不会利用一些先天因素而"装弱"。当然也会有个别例外，比如变性者，双性者，肌肉女，娇受男，以及女富豪包养小白脸。但是这只是个别情况，以目前总体来说的形势情况还是不太平等的。...

《巴黎圣母院》是雨果经典之作，内容主要讲了卡西莫多是一个弃婴，在复活节之后的第一个星期日，在圣母院门口被人发现。由于他相貌奇丑无比、面目狰狞，当时有许多人围观，但却没有人愿意收养他。正巧克洛德·弗洛罗经过，看见婴儿弃置在弃婴木架上，这让他想起了从小与自己相依为命的可怜的弟弟，于是怜悯之心油然而...

光看书名，就被《北京孩子》吸引了。在北京生活16年，我知道“北京孩子”指的并非是儿童，而是生在八九十年代的北京人特有的称呼。我爱人是83年出生的北京孩子，他爸爸出生在南城木樨园，小名叫“樨园”，他生在距木樨园一站地的洋桥，爷俩都是土生土长的南城人。我的大儿子今年12岁，也生在洋桥，那天带他去亦庄学琴...

这本书给我的第一印象，就是小巧而精致。里面的插画非常精美，是我非常喜欢的风格。仔细阅读之后，不得不感慨：果然是专家写的科普读物，知识点密集而又细致，让我有种再查查其他资料扩展知识的想法。 《植物战争》的作者埃瓦尔德·韦伯，是德国生物多样性和植物生态学领域的专家，曾就读于波茨坦大学，...

读这本《20堂心理解压课》真的是很应景，最近网上关于“996”的争论热度一直居高不下，而已经在“996”工作制下跋涉多年且年近三十的笔者近来对着电脑也是经常不自觉地叹气轻道一句好累，再联想到甄嬛传中华妃凉凉有一句流传甚广的台词－你试过从天黑等到天亮的滋味吗？我想说，或者很多人都想说，我们真的试过，不...

少年时代，老师问同学们长大后的理想是什么，或者说想做什么职业。班上四十余人，竟没人和我一样，我填的是记者。小时候在农村，消息很闭塞，唯一的报纸还是一份广播电视报。幸好，广电报也不光光印节目预告，基本上还有一些新闻。只是一周一期的报纸，新闻的时效性就没那么好了。当然，对于那时候的我，已经是探寻外...

王安忆的小说总是离不开上海。在王安忆笔下，上海文化是和市民阶层的日常生活紧密联系在一起的，寻常日子里冒着的烟火气就是王安忆所要表现的上海市民生活图景。王安忆曾这样描述她印象中的上海文化：“上海，我从小就在这里生活。我是在上海弄堂里长大的，在小市民堆里长大的。我对上海的认识是比较有草根性的，不像别人把...

还是想写一份观后感，怕时间久了全忘了。李诞的新书刚拿到就开始看（前段时间看完《冷场》和《宇宙超度指南》还没过足瘾），这本《候场》看了一下午加一个晚上。看完以后的直接反应就是……李诞确实是一名优秀的10分脱口秀演员，但也许只是个8分的作家（也许8分还不到），整体下来有低开高走的感觉……前面有点不知所云...

学不下去想蒋丞，活不下去想顾飞。很喜欢这句话，撒野对于我来说，真的太像生活了，两个男孩，相互救赎，一起生活，都像对方一样勇敢。顾飞第一次对顾淼生气，他说他做错了什么，凭什么他要承担这一些……是啊，顾飞，活的很不容易，他撑着很多东西，照顾着妹妹。生活中，我们也会遇到很多问题，有时候情绪就特别容易崩，也...

在死之前，我凑不满十件想做的事。这是我以前看过的一部电影中的情节。男主角临死之前，写下了十件想做的事。那根本是骗人的。不，不能说是骗人，至少那份清单上所写的，并不是什么了不起的事。什么？你问我为什么这么想？因为，该怎么说呢，反正我也试了一下。虽然说出来有点丢脸，总之，我也试了“在死之前想做的十件事”...

当你被人精神操纵，你就不再是你了。你会心甘心愿的被对方压榨，为对方做出奉献、牺牲，还不敢要求回报。这种PUA有多可怕呢？你的每一次顺从，每一次忍让，都会让你成为操控者的“共谋人”，也就是说，这场戏你从一开始的不明所以，到之后配合演出，你就不再是一个纯然的“受害者”，还是一个“配合者”。这是PUA真正...

养育孩子是件困难的事，这导致当妈成了一门“显学”。发表意见指导别人怎么当妈比较简单，实际操作起来不比读博士容易。虽说为人父母时未经过考试，可那之后的考试没完没了。比如说，你想要眼前的效果，还是考虑长远的发展？ 我妈教育孩子喜欢用“贿赂”的方式：背下这首诗，给你玩10分钟手机，还颇为...

知道麦家老师是从《解密》这本书开始，被里面的精密的故事结构和惊心动魄的谍报系统所触动，之后就把麦家老师所有的作品都读了个遍，和很多追星族的心态差不多，被作品所打动然后喜欢上了麦家这个作者，对于我来说真正认识麦家不是通过作品，而是通过《一封家书》写个儿子的信，相信很多人都被这封信感动的痛哭流涕，其实这...

《变形记》是荒诞中的真实，真实中的荒诞。格雷戈尔躯壳的变化是荒诞的，灵魂的变化是真实的，家庭地位的变化是荒诞的，家人的看法却是真实的。他变成了大甲虫，没人关心他，没人和他说话，他缩在暗无天日的沙发下，与黑暗和孤独做伴。一开始，他仍保持对家庭的热爱，为自己不能工作而愤恨。但慢慢地，在他不能为家庭带来收...

仿生人可以梦见电子羊，可他们不会主动去想梦见它们。人和仿生人之间有微妙的猎人猎物关系。区分人和仿生人的标准是专属于人的共情能力，这是仿生人没有且渴望弥补的。但是仿生人又能通过自身调动和控制人的情感，因为他们没有道德和感情上的考量。Rachel不论是色诱男主，还是杀了男主的山羊，都是对人的感情的精准攻...

麦家老师时隔8年的新作《人生海海》果然与预料的一般，在文坛掀起了一阵热潮，对于这本书很多名人都推荐过，不同的人也从中理解到了不同的意义，虽然抛开熟悉的谍战剧情，但是引人入胜的程度依然不亚于谍战。《人生海海》中塑造了多个个性鲜明的人物形象，他们性格特点不一，每一个人都有各自的为人处事风格，由此让我们看...

是一个关于成长的故事，小王子因为年轻而错失了玫瑰，经过一番游历与狐狸的点拨而成长，最终决定回到玫瑰身边并为其负责。这里的玫瑰是小王子最爱的东西，而本书的核心思想就是我们也要反思自己的生活找到自己的真爱并为其负责。大人真是奇怪啊。小王子旅途中说的最多的就是这句话，迷恋权力的国王、爱慕虚荣的人、颓废纵欲...

虽然都是短篇，但是在故事的叙述上绝对称得上是精品，完全没有因为篇幅的限制让人产生一种故事不完整的感觉，而且大山诚一郎的故事中似乎都有一个神，比如这本书中的绯子，还有密室收藏家，初读的时候，你会觉得，“哇，这人也太神了吧！”的感觉，但是如果深入品味的话，我们就会发现，一切显得合情合理，作为“赤色博物馆...

本书讲述了女主戚年和男主纪言信的浪漫温馨爱情故事。两人因狗狗七宝相识，戚年对纪言信一见钟情，之后为了追到纪去上他的课，而戚年的闺蜜是纪的学生，和狗狗还有纪的妹妹都是助攻。戚年是研究生，也是一位网络漫画家，名叫七崽，她以她的现实追爱为原本画了《美人宜修》，网友们也助攻他们的爱情，后来因为四年前戚年被陷...

《执迷》：“小时代”风格的悬疑故事。高铭谦的《执迷》写的是一个悬疑故事，与传统的悬疑故事是截然不同的，更像悬疑为用、言情为体的混合风格，充满了现代网文高冷甜宠痕迹，是一部类似于郭敬明《小时代》风格的小说。 故事的内核大约是一个失忆少女江江，突然收到一张照片，使她想要回到故乡南岛去寻...

前段时间看完的《金陵小巷人物志》和《俗世奇人》差不多，都是描写市井讨生活的小人物，只是年代有些不同，侧重不同。《俗》侧重于在“奇”，书中的各色人物都有着自己的奇以至于你真的会怀疑是否有这样的人物出现。而《金》则侧重在“小巷人物”里头。可能也正因如此，《金》与《俗》相比，更具有生活气息一些。但正是这些...

“也许这世上有许多的城市令你心动，但只有一座令你疯狂，那么它一定是巴塞罗那。”巴塞罗那位于伊比利亚半岛东北部，濒临地中海是西班牙第二大城市，也是享誉世界的地中海风光旅游目的地和世界著名的历史文化名城，巴塞罗那气候宜人、风光旖旎、古迹遍布，素有“伊比利亚半岛的明珠”之称。疫情全球蔓延时期，出门旅行变得...

在面对自己犯下对他人造成严重伤害的错误时，一类人是逃避、隐瞒、甚至欺骗，不愿承担责任，害怕认错带来的痛苦，最后依赖时间把过去冲淡。另一类人则逃不过良心的谴责，寻求解脱。而办法只有一个，即正视错误，承担后果。我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些谎言，总是去掩饰自己内心的...

孩子的成长一起通过欢乐的幸福时光只能让孩子在玩乐中学会成长，又能帮助他更好地锻炼一些科学思维。这是大部分家长的难题…这本书就是帮助你解决这个难题，书里提供了100种游戏，适合在家里玩的，有关于肢体动作的，也有语言表达的，或者是表情拿捏的，它的形式丰富多样，通过这一些一系列的游戏要求向我们表达了陪伴的...

马克思出生于犹太家庭，拉比世家，反而受基督教影响颇深，有强烈的救世主情怀。他认为耶稣是人类最伟大的教师。历史的吊诡之处就是，他本人也成为了“伟大导师”。17岁，就决定“规避权力和荣誉，为人类整体谋福利”。有趣的事情是，12岁之前的马克思，却是一个暴君，在两个妹妹的回忆里，他逼着两个妹妹吃自己用脏手做...

“别肠转如轮，一刻既万周。眼见双轮驰，益增中心忧……去矣一何速，归定留滞不？所愿君归时，快乘轻气球。”这首晚清诗人黄遵宪所创作的《今别离》，无论上追唐宋，还是下至当今，都可谓别出心裁特立独行的存在。诗中在抒发中国古代传统离别思绪的同时，却运用大量近现代器物加以修辞，比如一刻万周的“双轮驰”（火...

当代国相公开出版日记，背后的政治考量极其不易。虽然专业审查可以过滤掉许多敏感内容，但是依然可以从中发现更多的当代政治政府运行运作、央地相互关系以及领导个人家庭等多方面“富矿”。比如，日记就反映出作者夫妇关系极其的好。日记按专题分类，现已出版的有电力、核电、三峡、外事、人大等五个专题，各个专题都值得期...

因为小时候自己的爷爷也是得了老年痴呆，所以对这本小说的感触真的蛮深刻的。每个人终有老去的一天，而如果变得恍惚，忘记身边的人和事，忘记过去的快乐和烦恼，甚至不知道自己有没有吃饭睡觉，想想就好痛苦啊。心里另一种声音在说大可不必为此烦恼，毕竟正值青春。可是如果不去未雨绸缪提前做好心理准备万一遇到了又该如何...

一本新闻行业的民族志研究，呈现了业内巨头《纽约时报》在新媒体环境下新闻生产的探索过程。书以作者提出的三种新兴网络新闻价值观——即时、互动和参与作为基础，观察了《纽约时报》是如何在新媒体浪潮的冲击下图存求变、革故鼎新的，而在这样一个过程中，旧有的新闻体制与新闻工作方式、制作方式同数字化所带来的新兴的新...

可能对于很多人而言，喜欢历史更多是喜欢那些演义性质的人物评传，或是野史性质的宫闱秘史，而正史对于普通人而言，似乎总是那么枯燥而晦涩。少东家可以捧着《三国演义》读到精彩处夜不能寐，也能抱着薄薄的《三国志》读到昏昏欲睡。然而黄仁宇却告诉我们，严谨的正史也可以很好看。 在他的笔下，历史不...

丰子恺是我国著名的画家、作家和翻译家，这是他在社会上赢得的声誉。在家里，丰子恺是怎样一位父亲呢？我们可以从《丰子恺家书》找到答案。《丰子恺家书》中收录丰子恺1959-1975年间写给小儿子丰新枚的信件以及画作，这些家书中有家庭诸事、有循循善诱的教导、有诗词和书画学习的心得，文笔简练朴实，平凡却饱含深...

“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，古诗词对孩子母语学习乃至心灵成长的重要意义毋庸置疑。由于字词习惯、典故运用等诸多因素的影响，孩子们在能够流利地背诵下那些诗词的时候，还未必能真正理解它们的深刻意蕴。但在他们漫长的人生旅途中，终会有那么一个时刻，面对某个场景，那些幼时便谙熟于心的句子，突然喷涌而出。...

相信很多人在今年1月份，都把关注的焦点放到了疫情上面，直到11月份，我才了解到陶勇医生受到伤害的事情，正巧同时，偶然间注意到《目光》这本书，在前几个月紧张的备考节奏中无法抽身，现在是一段暂时放松情绪和补充能量的时光，于是果断把这本书买了回来。在收到书的那一刻，我第一次看到陶勇本人的照片，第一个映入眼...

昨晚在国家大剧院看完歌剧《茶花女》，心里发堵、发痛。回想高中时翻阅过的原著，那时候毫无波澜，果然，有了一定的人生阅历才更能体会人性的复杂、人生的无奈与荒谬。阿尔芒对于玛格丽特而言，是一束光，他的出现让她的心灵重新得到新生。爱情焕发起生命，真正的生命，脱离行尸走肉的生命。原已淡漠的心重新焕发了对生活的...

凡对谍战作品略知一二的人，应该都知道麦家的《暗算》《风声》等小说，甚至是先看过影视剧，再看的小说。怎样都好。《风声》其实也是讲述了一段传奇，一个关于绝望与希望、不同人的不同信仰的故事。《风声》本身并不复杂，就是要揪出谁是共产党“老鬼”，但作者又有意通过三个叙事角度回溯了西湖裘庄里那段历史以及相关来龙...

《肉体与石头》是西方典型城市的札记，她的新颖之处在于桑内特把城市写活，类比成人类的身体，融合了政治、经济、文化、艺术，把城市中的灵魂——居民的琐碎表现淋漓尽致。希腊、罗马的居民通过“声音和眼睛”方式来参与城市生活，映射出那时的城市空间氛围与人类的民主本性。“心脏的运动”探究着文艺复兴时期的城市理念以...