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心理咨询之美，在于撕开表象面对人性，放弃伪装面对真实的自己，脱离二元对立面对矛盾情感和特质的整合统一，远离幻觉面对错综复杂现象之后的简单明了，走过风暴荆棘，回归平静坦然，最后选择成为独特的自己，对自己的一切负责，成为一个人。在心理层面，经过十多年的自我分析，把自己当成观察材料，自己是自己的小白鼠，想...

成年人如果在知道各种形式校园欺凌的情况下，没有站出来组织，这就代表他们在默许这种行为的发生，就好比怂恿孩子：“干得好，继续欺凌他吧。”除非设置“路障”，否则那些“坏孩子”不会停止欺凌行为，必须有人阻止他们的暴行。这种“路障”有时候并不是简单喊停那么容易。可能需要帮助“坏孩子”建立良好的自我评价体系。...

看了《归来》之后立志今年必须完成《陆犯焉识》，不得不讲这个故事真的赚走了我的伤心和眼泪，这里先只讲书。前20%对于我来说并不精彩，文革放逐真的是严歌苓的强项，但是老几的牢狱生活我不咋感兴趣。菜头说陆焉识的少爷生活写的没有代入感但是哄我这种年纪的小屁孩还是好使。所以双时间线的对比反差在了，从“过往”时...

小学看故事，读至简离开罗沃德。初中看爱情，读至简离开桑菲尔德。现在终于补上了结尾。简渴望爱，像每一个缺爱的孩子，憧憬自由，喜欢挑战，是一只关不住的鸟，除非她自愿停下，一旦心灵被束缚，无异于死。有着自己的原则与坚持，却也如她自己所说，几乎做了两次错误的选择。始终自尊自爱，保持良善，如罗切斯特先生所说她...

本书是一本非常好的文化普及读物。在阅读的过程中，每个文字都在不断地引导我思考中华文明的本质，变化，和发展。但我终归还是想聚焦于这一个总命题——中华文明究竟前路何方？这是一个宏大的命题，需要庞杂的分析综合以求答案。下面先做一段阅读总结，再试着得出结论。 读史以知兴替。中华文明发轫于广...

后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。——《黄金时代》王小波 《斯通纳》是一本节奏平静缓慢的书，主题涉及人生、爱情、婚姻、事业、子女，囊括了威廉·斯通纳不好不坏，平凡平淡甚或在有些人眼里窝囊失败的一生。 St...

我从来都不是园子温的影迷，总觉得他的作品过于疯狂，有些变态。但是读了这本书后，我必须承认，对他改观了。和其他对电影有着热切爱意和持久执念的导演不同，于他而言，电影就如书名所示，是用来燃尽欲望的途径。他爱的不是电影，而是自己。从小到大，园子温就是一个不走寻常路的外星人。不仅脑海内的想法天马行空，还有着...

“总有一天我会如愿以偿。这将是很远的一天，我不能亲眼看到了。那时候人们会打开我的书，我会有读者。我应该为他们写作。”现如今不读尼采，并不是我们读不懂尼采，而是逃避或者借以浑身匮乏而停止思考。尼采置身于世纪末的浪潮中，清醒的认识到自我。哲学家的信仰，是自我，自由，我们说这多少有些不负责任。他放逐自己，...

小人物的故事，因为更贴近大多数人的现实生活，所以更容易被读者所接纳与共情。但是，故事情节若冲突不够，或人物刻画不够深刻，又难免会让读者有读不下去的感觉。 《被太阳晒热》写的是一个小人物的创业故事，正如作者朱苑清在自序里所写的那样，故事里没有光鲜靓丽闪瞎人眼球的情节，没有翻手为云覆手...

八月份开始，十月份读完，飞机上，宾馆隔离，火车上，有时间就翻出来读一段。一直比较喜欢描写六七十年代的农村的作品，因为父母也是这个年纪，听他们说过很多对如今的我们来说比较不可思议的历史。平凡的世界，用朴素的语言给我们描述了西北地区一代人的青春，成长，和人生。替少安的爱情感到遗憾，又欣慰他得到了自己的幸...

你是否也有这样的烦恼：单词记了一遍又一遍，却记不住。明明记住了，明天又不记得了。而那些记忆超群的学霸，是因为他们的大脑比我们发达，还是我们的记忆里不如学霸？为什么我就记不住？为什么记住了又忘记了？答案很简单，因为“学习方法”也就是“记忆方法”不恰当。作者确井孝介早先也有这样的烦恼，也曾因为记不住而心...

管理是一种实践，在临床医学上不在于治疗方法，而在于病人是否康复。多看书，真的可以让一个人变得更有魅力，自信。在看完两本大败局之后，我对离自己看似非常遥远的企业有了进一步的认识，个人的成长和一个企业的成长，在某些方面是很相似的，在打基础的过程中，需要一步一步来，朝着专业化发展，而不是一味的想要多元化，...

尼格买提，新疆籍央视主持人。我知道他的《开门大吉》，也知道《星光大道》，因为平日不太看电视，特别央视的综艺节目，自然而然对小尼也谈不上了解或喜欢，印象中的小尼是阳光、热情，很亲切，如邻家大男孩一般，属于新生代主持人。但这本书后，肯定会常去关注他的节目，特别是他的《你好生活》。 书的...

《三生三世十里桃花》，就像一个梦，一个盛开在远古的梦境，充满桃花，充满让人心颤的爱情。唐七公子的小说也许就是这样吧，有一种很幽默的语言，来叙述一个也许并不轻松甚至是沉重的故事，当沉浸在小说里的时候，是不会觉得很心痛的，因为那些幽默风趣的语言就是最好的良药。好想一下子就把它全部读完，又小心翼翼地，一个...

花了一晚上的时间看完了初禾的《心毒1》，内心久久不能平静。刑侦类小说我看的并不多，一来是因为胆子比较小，第二个原因是自己太喜欢看个开头就到结尾处找真凶，强行自我剧透。拿到《心毒1》翻阅几页就被吸引，随着作者的节奏，在字里行间寻找凶手的蛛丝马迹，或者说是作者的埋下的伏笔，比起找到凶手，我更被作者笔下描...

是一本很精致的小说，书中人物彼此间都有一层微妙的关系，一群人为了一个事情默默努力的故事也很治愈。人性的善于恶，应该是共存的。在无利益争端的时候，我相信人们更愿意表现出自己善良的一面。小时候，在村里见惯了村民为了地边争吵，甚至大大出手。也见惯了兄弟几人为赡养老人的细节，争执不休。同时我也看到了很多温情...

历时一个多月，兜兜转转终于看完。虽然是一本论文集，但几乎做到了篇篇出彩，本书新在民族性，新在在吾等非主流民族视角来看待诸多问题，这是难能可贵的触碰点（姚老师真是很有想法且敢说）。以前读罢姚老师和袁剑老师关于拉铁摩尔的文章，破除了在汉地所受教育中的中原迷思，能够直视吾族所处之内亚。现在读完这本书，对儒...

《巨人的陨落》在第一次世界大战的硝烟中，每个人都在努力挣脱命运轨迹的束缚。威尔士的矿工少年和他成长为女权政治家的女佣姐姐、美国政治权贵家族的青年外交家、穷困潦倒的俄国兄弟、富有英俊的英格兰伯爵以及痴情的德国特工，他们在时代的浪潮下，各自竭尽全力。被历史隐形的巨手推搡前进。包括沙皇退位，苏维埃政权的出...

“做牛耕田，做狗看家，做和尚化缘，做鸡报晓，做女人织布，哪头牛不耕田？这可是自古就有的道理，走呀，走呀。”在这段话中，福贵给每一个角色附加了一项使命。在阅读时，我就在想，那么做人呢？我们活着是为了什么呢？余华用这本书告诉我，活着。当你在出生前或在死亡之后，活着的目的这个问题便没有了存在的基础。...

存在，感知及思考。存在就是要不断的思考，只有不断的思考，我们才能更加明确的感知自己的存在。我想很多人一直在思考人生的意义是什么，他所认为的存在，就是我感受到了血液在流动，心脏在跳动，但是他有没有感受到自己思想的存在？很难感知到。所以就很多人经常会在低落的时候去思考，人生有何意义？就在于没办法明确认识...

叶藏最终丧失了为人的资格，不在于他欺骗堕落等行为，而在于没有将这些行为当作常态，自然而然地做下去。自省一直折磨着他，而真实的自我如那张妖怪自画像一样不能示人。本来凭借着与一位纯洁女性的婚姻而暂得一安乐窝的主人公，最后被妻子通奸这致命打击彻底摧毁。“这也不失为人间景象之一。这也是人类的面目之一。大可不...

小说中狮子一直在从正面或者侧面来描写陆绎的家世，身为锦衣卫最高指挥使的儿子，贵公子的身份不言而喻。从书中我们可以看到陆大人的谈吐不俗、进退有据、待人温和有礼、武功也是极佳，这些都可以体现他的家教和家境。大家之前分析陆大人和今夏的暗糖和恋爱历程已经分析得很透彻了，所以我想从一些他平时的习惯再细细分析一...

个人的碎碎念，可能前言不搭后语，本来也不是写给别人看的，所以就这么着吧。 了解美国，从经济史入手可能比别的国家，需要从王朝更迭，文化兴替来入手要更合适。因为他的一切都是因商业而改变，包括人种，饮食，城乡模式，包括统一标准化的全国连锁，背后都是因为它的商业逻辑。 其实才短...

仅仅个人看法。往后或许会有更多不同的感悟。我知道在许多人心中都有所抱负，又或是心存幻想，在身边的常人看来只不过是梦幻泡沫，受不了打击，一触即破，但是很少有人像思特里克兰德一样能够真正放下世俗的看法，去遵从自己的内心，做出不合乎常人举动，放弃了稳定的工作，放弃了自己的家庭，放弃了安逸的生活，只因“我想...

读心理学的动机首先其实都是替自己疗伤。这本书是关于勇者的哲学，你需要对生活心怀希望，你需要攒足够的勇气，去面对伤害，失望。但保持你的热忱，因为你想要的是幸福，而幸福一定来自于和人的联结。心理学这个东西其实和哲学一样，无所谓对错，不同哲学家的思想各不一样，是他们性格的展现，不同的人的看法不仅不一样，甚...

《泛若不系之舟》——傅真【进度四分之一】如果说以前我对印度的印象是脏、乱、差、强奸……如果你以为我读了这本书就对它改观了，那你就错了，哈哈哈。傅真笔下的印度依旧是脏、乱、差（某些地区），可这只是人们对于印度大致的印象（一个基本轮廓），基本轮廓下潜藏的美好，圣洁也是真实存在的（无可复制的细节）。这样天...

初读时不习惯这本书的直接热情，更喜欢《我的阿勒泰》的蕴藉隽永。断断续续从夏日读到今天，中间读完了《蝲蛄吟唱的地方》，再来重读，渐入佳境。回忆中的外婆、李娟的妈妈、叔叔、大红花，还有她家的丑丑，赛虎，兔子，鸡，鸭，还有葵花、沙枣花，这本书里的人和动植物都特别鲜活，像生活在我们周围一样。就连手机、石头等...

最近又重新刷了一遍《三十而已》，看到钟晓芹和丈夫陈屿闹婚变的时候，恍然觉得电视剧中的钟晓芹就是自己。 因为陈屿经常加班，家里的门锁坏了都不知道修，没有时间陪伴钟晓芹，他们的婚姻没有鲜花和礼物，只有无尽的冷漠。 钟晓芹的婚姻是不幸的，因为陈屿不爱她，这段婚姻结束陈屿要负主要责...

大历史下的小人物的人生碎片，无奈和悲剧，被时代裹挟着摇摇晃晃。本书描写了四代人的命运，但却不是传统的按照时间顺序，而是交叉多重叙述，生命轨迹在虚空中交织，相互影响。历史是一个任人打扮的小姑娘。从抹去一个人的面孔开始，当权者审核者可以篡改历史，让所有人集体失忆，把照片上的面孔刮掉，用黑色和各种颜色修改...

对我这种门外汉来说，信息量很大。书里提到的画家，基本都是天才。天才的活法和普通人不大一样，大约因为有天赋纵护，他们更加放浪形骸，常能在规则之外。比如拉斐尔本人挺帅，既擅长画画，又擅长带徒弟，经营人际关系，把画画这门生意做很大。只是37岁去世，好像是因为太纵情享受而得了病，英年早逝。他擅长柔和细致。米...

我看的外国文学比较少，也不是很了解一些关于中东国家的历史，关于战争，关于种族歧的事情，但是通过《追风筝的人》细腻的描写，战争中人民的生活景象在我的脑海中浮现出了生动的画面，种族歧视给被压迫的民族的人民带来的伤害。我可以感受到当事人内心的害怕与恐惧，战争给国家中每一个人所带来的改变。...

迈克尔·弗雷德以此书修改了我们对18世纪下半叶法国绘画与批评的理解。他在细读1753-1781年间的画作与评论的基础上提出：那个时代的绘画有意识地描绘专注于行动的人物，建立画外观众不存在的虚构，由此克服“剧场性”，从而取得令人信服的画面效果。弗雷德以自己的博学，出入当时的艺术批评、哲学和文学，为我们...

从会说话的时候就开始了语言表达和训练，难道上了小学、初中、高中，语文课还不容易学好吗？这个问题，估计很多人会说，当然不容易学好了，语文得高分不容易就是佐证。 虽然每天都在使用汉语，但语文课考试与使用汉语显然不能等同。相对来说，考试涉及到的内容更精细，更具有广度和深度，从拼音开始，到...

在书店淘书的时候，因为封面随手将这本书塞到了口袋里，3个月后的今天终于完成了本书的阅读（真是懒到家了）。碰巧今天迎来了北京的初雪，坐在出租屋里面看书，别提有多惬意了。正如书名想要表达的那样，情书贯穿了整个故事，勾起了他人中学“苦涩”的回忆，勾起了爱人之间相互的思念，即使已阴阳两隔。女主博子本是约定了...

在基德科普视频里听说了《趣味物理学》系列，买了中国妇女出版社2015年版2019年再印的一套12本趣味系列。因为自己几何图形特别不好，空间想象力差，一直也没找到好的学习方法，就从《趣味几何学》开始。看了一部分，可能年龄比较大了，没有惊艳和受启发的感觉。最大的感受就是“很直接的证明”，而我更想在一个一...

在许多人的观念之中，12世纪横扫四方的蒙古人是依靠他们的血性与狡猾从而取得令后世惊叹的广大领土，然而实际上蒙古人的征服有赖于对文明的学习和对技术与物质财富的广泛吸收。 首先从蒙古高原的经济地理来看，蒙古高原是一个连接多个文明区域的中转枢纽，一个有多个开口的盆地，广义的蒙古高原的南部...

在牢狱一样的日子里，安妮有一个最要好的朋友，她的名字叫凯蒂——安妮的13岁生日礼物，在这本笔记本里记录着这样一句话：只要我还活着，能看到这阳光，这无云的天空，只要这一切还在，我就不可能不幸福。小孩子的视角能有多么犀利呢？看这本书，最吸引我的就是十几岁的女孩看问题的角度。对待家人，朋友，同学，邻居，一...

一直很喜欢吴军老师的书，能够将很多事物真正深入浅出地给你娓娓道来。 书中很多观点还是比较认同的，教育是一辈子的事情，大学并非意味着终点，唯有热爱，可抵岁月漫长。 当年上大学的时候，确实没有从高中的思维转过来，或者是说也受到当时的眼界所限制，其实对很多知识的学习是很被动的...

现代的根本现象：科学，机械技术；艺术进入美学的视界之内的过程；人类活动被当作文化来理解和贯彻；弃神。我们沉思现代就是在追问现代世界的图像。世界是表示存在者整体的名称。不局限于宇宙和自然，历史也属于世界。世界图像就是关于存在者整体的一幅图画。从本质上看，世界并非意指一幅关于世界的图像，而是指世界被把握...

当今时代，单纯凭借体力的工作越来越多地被效率更高的机器替代，而由此滋生的无法被及机器替代的脑力劳动也对我们提出了更高的要求——换一句话说，我们处于一个不学习就难以生存的时代。学习，就是“用以达成工作与人生目标，即产出成果的手段”。除了所有学习形式中的极端案例——备考学习，生活中的几乎所有事都处于一种...

最近，戚薇在《心动的信号》中金句频频，且多次彪到热搜。比如，她说：“每个男生都有当老公的潜质，关键看你怎么培养，当然也要看他愿不愿意在你们这段关系中成长”。“恋爱的核心就是暴露问题”“结婚不是恋爱的终点站”……网友纷纷表示，戚薇不仅事业做得风生水起，经营起婚姻也是个小能手。她和李承铉结婚六年，依然仿...

本书一个“唵”字贯穿其中，唵字是开悟的那一瞬的灵感迸现。每次都在悉达多彷徨时出现，拯救于悉达多，将他拉回正轨并更上一层。“孩提时代，我笃信众神，一天到晚忙着敬神献祭；少年时候，我专心于苦修，沉浸于玄思冥想，求索梵天，敬拜阿特曼中的永恒；长大成人，我被吸引住去赎罪，住在森林里，忍受严寒酷暑，学过斋戒，...

这是一本中国作家绝对写不出来的书！书中透露出的家庭对女性的压迫思想，不合格父母的丑陋面孔，以及底层黑暗角落里的善良光辉，真的是动人心弦。 很少有作家能把如此难以启齿的故事写得让人爱不释手。这是一个熠熠生辉的少女，她生活在最肮脏的污泥里，但却有最高贵的灵魂。妓院老板威利外表坚毅心机深...

这是一本读完令我这个出生在工人阶级家庭的读者感到沮丧的书，因为在书里揭示了阶级本质造成的人和人之间的差异，它让我想起小时候因为贫穷制造的那些糟糕的记忆。当我们属于平民阶级时，我们很容易发现阶级的存在。作者以一位法国社会学者的身份，敏锐的观察和思考阶级的残酷性，甚至不惜将它在和平社会中各阶级对资源的抢...

这本书对于达伽马航海的细节描写非常到位，这个出奇兵打败了威尼斯商人的英雄。一条真正的香料之路，他把东非和整个印度洋贸易区域连接了起来，却惊讶地发现他们的贸易水平比西北欧高太多，他们不是成吉思汗子孙的对手。 看这里与卡里卡特的国王对话，真的让人忍俊不禁。而达伽马却认为自己受到了侮辱，...

终于把《认知觉醒》给看完了。一个最大的感悟就是道不远人，大道至简。首先说到道不远人，是说整本书都在讲个人学习成长的底层规律，像太阳每天东升西落一样，不会因为你有钱就给你开后门，也不会因为你贫穷就刁难。人人都可以学习来提高自己。其次说到大道至简。真理往往就在最朴素最充实的生活之中。读《认知觉醒》，给人...

前几天，我听到了一对夫妇的日常琐事，让我一下子就想到了这本书开头的那句话，想来，大学四年，作为一个中文系的学生，小说阅读还是总体偏少，而一些乱七八糟的理论倒是看了一些。这书是在大学时到图文借阅来看的，因为一前一后看到了两次，蓝色的封面，上面是黄色的安娜卡列尼娜，两厚本，感觉与我甚是有缘，所以就借出，...

不是我们跟不上时代，是时代发展太快。还记得二十年前，刚刚走出校门的我曾经和朋友们讨论过一个问题——什么时候可以不用带钱包出门？当然这不是一个凭空想象的问题。当时网上支付已经出现，但还只限制在互联网上，必须要有电脑才能完成，而出门之后的支付还必须现金和刷卡。 这个问题困扰了我们很久，...

昨天我去见我的闺蜜莎莎，她的样子吓了我一跳，短短的20天没见，她似乎胖了一圈儿，肉眼可见地胖了将近10斤，但是精神状态并不好。我问她出了什么事儿，她眼泪一下子流了满脸，说和异地恋男朋友的关系最近很糟糕，她几乎夜不能寐，就控制不住自己想要吃东西的欲望，结果导致身材走样儿，她就更担心男朋友不喜欢，陷入了...

家里的孩子上四年级了，前几天班主任给全班孩子专门上了一门关于人体发育的生理教育课，并且送给班里每一个女生一本《您好，女生》的书，也告诉我们家长可以和孩子多聊一聊。其实关于女孩生长发育的内容我偶尔也会和孩子交流，但是都是点到为止。当天晚上孩子就书中的内容和我很认真地沟通了一下，并且说以后晚上我9点15...