为什么推荐？
这本书的结构以及材料组织可以看得出来是严格按照认知心理的发展规律来安排的。内容详实，编排合理，充分利用提出问题，分段提问小结，知识总结，来帮助学习教材的知识点，而且在章节的末尾会进一步给出思考问题以及相关文献促进读者对这一领域的进一步探索，启发读者的深入思考。这是一本不可多得的非常易读的认知心理学的教科书。任何想在学习上少收智税的人都可以读一读这本书，受益匪浅。
不光对认知心理学的相关领域有了大概框架的了解，而且通过案例和实验方法可以对心理学的研究方法有个大概认知，也知道什么样的理论是好的，以及理论模型要如何应对新的实验结果或者批评。
哪些知识对我有用？
知道了学霸的学习方法，如何可以最大效率的掌握知识，以及提高记忆力的方法
了解了专家和新手对于同样问题的思维方式的不同。专家通过非常多的联系掌握了某类问题的组织框架，可以更好的给问题进行分类，能够对问题有个深层次，结构性的分析。而新手通常只能通过表面特征进行分类。专家通常花更多时间来试着理解问题，而不是立即尝试解决问题，但这种策略通常能获得更有效的问题解决方案。——专家看得更深，更远。因为专家对大部分的分类都了如指掌，那些偶尔的非典型性问题他们可以专注于观察处理特性，而不用分心去了解这一类别的一般性知识。
注意力相关知识。这一块感觉可以找更多的书来看一看，感觉书里的内容不够满足我的需求。但起码我知道了认知负载过重的时候，注意力很难集中。而解决办法之一就是让其中几项任务变成习惯，成为无需注意力就能完成的任务。
前几天还想看看记忆宫殿这本书，但现在不需要了。因为表象这一章节的内容已经对运用表象来加强记忆有了详细说明，作文www.yuananren.com而且破除了迷思。因为这本书讲到这些办法虽然可以提高记忆力，但也并没有那么神奇，还是需要通过练习以及强大的毅力才能掌握。
还有明白了休息的重要性。填鸭式突击式学习一定是没有长期效果的，因为保持性复述并不能形成长期记忆，一定是经过了精细化加工后的事情才能进入长期记忆，便于日后的提取。分阶段的学习虽然总时间和填鸭式可能一样，但是效果要好得多。
找到了一系列心理学相关书籍，以后想看一看社会心理学和营销方面的书籍。这些教材比武志红这类公众号的文章要扎实的多，武志红的心理学让人越看越灰色，觉得很无力，也经常怀疑是否走了极端，现在一定有很多伪心理学充斥市场，虽然读来很爽，但未免让人心生疑惑。