怎样的跑者？为强？是跑得最快的？是有强韧肌肉的？是每天都刻苦训练的？
在这本书中，十个年轻人，其中八个长跑门外汉，他们在一年的时间里挑战箱根驿传，一人跑约20公里的接力马拉松。十个住在破烂不堪的竹青庄出租房内的大学生，有为大家免费洗衣做饭、三年当着老妈子的青赖友二；有田径天才藏原走；有乐天派纯真热情的双胞胎兄弟城次和城太；有公费留学生黑人姆萨；有学习剑道，已经通过困难的司法考试的阿雪；有整天在房间里吞云吐雾的尼古学长；有酷爱着电视猜谜节目，学识渊博的king；有一心投身于漫画，房间漫画堆积如山的王子‘有来自乡下的“神童”（外号）
他们起初为了报答青赖三年来对他们的照顾，帮助青赖完成组建一支十人的长跑队伍参加比赛的梦想。从此，十人的生活就紧密联系在一起。尼古开始戒烟，耐力最差的王子每天努力训练，每个人都全身心投入。在青赖精心安排的训练表下，众人的实力突飞猛进，在预选赛拿下参赛资格。
在街道居民、大学校方等许多人的期待下，王子尽管累到呕吐、胃痉挛依然跑完他的20公里；神童带病跑步，在赛道上与病魔较量；青赖不顾右腿的骨折伤痛奋力向前；阿走进入了少数人才能达到的“跑者高潮”类似于黑篮中的ZONE模式，打破由强豪学校六道大王牌藤冈创下的纪录；姆萨、双胞胎、阿雪、尼古、king也付出了百分之两百的努力。最终取得种子队资格，在二十强中排名第十。
阿走曾因厌恶只注重成绩而进行魔鬼训练的高中教练而大打出手选择退学。青赖因受到田径教练父亲高强度训练而右腿永久性损伤。两个都讨厌只注重实力的长跑教练的人相遇了，他们热爱跑步，向往自由，享受强风吹拂的感觉。到底何为跑者的强大？一个由几乎全是菜鸟组成的队伍参加有八十届历史的箱根驿传，在别人看来是痴人说梦但他们做到了。
在一年内，没有强加的训练任务，青赖给每个人制定详尽并符合身体特性的训练计划，青赖保证着每天的饮食的营养和美味，协调队员间的关系鼓励着大家。这是强大，但跑者的强大还是什么，跑者是寂寞的，一个人奔跑在道路上，作文www.yuananren.com喉咙的灼烧感，腿脚的酸痛折磨着肉体和精神，这些都是需要面对的障碍。
竹青庄的十人，为了同一个目标，为了能看到顶端的风景，秉着对跑步的热爱与队友间的羁绊各自向前，哪怕化为灰烬也要一步一步向着心中的彼方跑去，无疑，竹青庄的十人是强大的，不仅是跑步，他们都有着运动员应具备的素质---强大的精神力量。
强风吹拂，跑者所要到达的远方，任由再快的新干线，喷气飞机都无法触及，只有靠自己的双腿才能亲眼看到美丽壮阔的风景！