在西西弗发现这本书，此刻正在读。作者认为“脆弱”是人们各种心理问题的根源，这的确是一个好的角度（至少比人性更容易说明问题）。脆弱的原因是匮乏感与羞耻感，而这两者导致了人们对可能伤到自己的不确定性的排斥。
我本以为自己可以站在旁观者的角度修炼内心、看清世界真相，做好万全的准备再去做事。但事实上，我发现自己错过了很多机会，压力也越来越大，想要压抑内心却不断感到焦虑，看待任何事物都不敢过于乐观。看了这本书，我发现自己其实是在逃避心中的脆弱，不敢直面它。这对我意义非凡。
虽然这些道理我并不是不明白，但我此时才真真切切地感受到自己想要逃避的心情。当然，要把这些方法应用到实际中需要时间，我想我会勇往直前，去做并造成改变。
另外：本书是基于人类是“不自知”的假设写成的，必须要知道的是，其中很多行为是人们有意为之，这点需要辨别清楚。