“重新出发”——一个在年轻人看来充满希望、憧憬的词，在中年人眼中却是充斥着未知的恐惧。人到中年，家庭、事业，一切都按部就班地运行了几十年了，自己也经历了社会的打磨，没有了棱角。这时若遇上困难，他们又将如何自处？
书里讲述了五个中年人的困境，事业、家庭、婚姻，面对这些人生中的转折，他们起初莽撞地寻求出路，在一次次的受挫中，经历过绝望和失意，他们渐渐地与自己达成和解。
正如尼采所说：“世上有一条唯一的路，除你之外无人能走。它通往何方？不要问，走便是了。”不要问，不要在心里给自己预设结果，走就是了。
生活中过得恣意、舒适的人，往往有个共同点，他们不会给自己的选择和行为去预设一个结果。但大多数人往往不由自主地就会给自己设限，“结果”是促成我们做一件事的重要动机，我们不可避免地想着“做了这件事，我能得到什么”。而当我们预设到不理想的结果时，就会产生“退缩”的心理，哪怕取得理想的结果的可能性较大，但出于人性“趋利避害”的本能，我们会从“开始”就扼杀了这不理想的结果。可是，我们的内心深处还是会偷偷地后悔。“如果当初”四个字，可以说是杀伤力极强，一旦说出口，便是对自己过去的否定。
“人生中最可怕的是，一边后悔一边生活。”当面临机会时，不要瞻前顾后、思虑再三。因为无论是你本身、你的失败还是你的泪水都是有意义的。那不可怜，也不可耻。该感到可耻的是选择了放弃。我们本身就是在一次次的选择中塑造起来的，一旦我们有机会展开另一种人生，就会变成另一个人。书中中米智津子觉得自己和前夫离婚后，变成了另一个人。这并非是改变了长相、姓名或个性，而是像昆虫脱皮一样摆脱了什么，内心铭刻上其他的事物。
“人生或许是能够重来的，尤其是在绝望和失意之后，若认为人生不可以重来，应该会活不下去。但是，是通过发现其他生活方式，而不是单纯地恢复原本的模样。”面前有路，走就是了。若是走着走着发现“此路不通”，那便重新来过，换条路走。