《家常养生粥》读后感600字

不知从何时起，开始喜爱清淡的食物，对那些味道丰富的食物反而没了太大的胃口。或是天性使然。上学时早起，在食堂买两个包子，一份四毛钱的白米粥，一天的学习生活就这样开始了。

高中时学校食堂的饭种类单薄，每天都是一个花样。因为是私人承包，卫生和口味也有些许欠缺。偶尔有机会和同学到学校外面尝尝别的口味，这便是枯燥生活中的一点调剂。每到月末放假，能有机会回家，这更是学生们深深挂念的日子。有机会吃到家里的饭。我尤其喜欢母亲煮的粥，小米粥、白米粥、绿豆粥，即使什么调味品也不放，清清淡淡的白粥仍有一番滋味，在口腔中回味无穷。

最近接触到这本美食专栏作家薄灰编著《家庭养生粥》，不可谓是对于我这种爱粥人士的福音。全书共七章内容，从食材的选取到各类养生粥再到与粥搭配的美食，作者用心在这本书中为我们介绍美味可口的佳肴。五谷杂粮粥、清新蔬菜粥、滋补肉蛋粥、至味海鲜粥、清润花果粥，形形色色的粥可以填补一日三餐，调剂口味的同时，也能滋补营养。在被各色调味品所支配下，是否你也一样，贪恋这一碗薄粥。关于粥的记忆一直是加糖的b白粥、罐装的八宝粥或是加了南瓜的南瓜粥。在这本书中，可谓大开眼界，粥的种类形式竟有如此之多。不仅仅是早饭，一日三餐中都可以见到粥的身影。

旧时粮食不多，对于大多数家庭来说，能有一份热腾腾的白粥不可谓是一顿佳肴。对于慢慢富裕起来的我们，粥更富裕我们更多的意义。好粥养人，在注重生活质量的现在，粥已经渐渐变成养生的一份子。你也想用粥丰富一日三餐嘛，就让我们一起走进这本《家庭养生粥》吧！