粥是暖胃之物，也是暖心之物，它是开启美好生活一天的钥匙，也是温暖家人内心的桥梁。它简单却不失营养，它复杂却不失美好。它可甜、可咸、可鲜、可荤、可素、可清淡，它的一切一切都只是为了你和你的家人能够在每一天收获满满的能量、淡淡的欢喜。它在美食中占据不可或缺的位置，在养生中更受青睐，它便是你念念不忘家的味道。
《家常养生粥：视频版》是我看过了《在家做面包：视频版》后的第二本美食专栏作家，新浪美食人气博主薄灰的美食书籍，不论是哪一本，薄灰的书中都透露着热爱美好的生活从厨房开始的理念。家是给予一个人安全感的地方，那么厨房便是温暖家人的地方，当那个充满了幸福的厨房飘出诱人的养生粥的香气，内心深处的幸福感油然而生。
82道养生粥品堪称豪华阵容，无论是男性还是女性，是老人或是孩童，是调理滋补还是消暑暖身，总之你想要的它都可以满足你。
82道精品养生粥更是可以让你每天一种，将近三个月天天不重样儿。
微小图片目录让你瞬间找到所爱，不必面对字目凭空想象，实属暖心之举。
熬一碗好粥的三要素更是又快又准地带你了解所谓养生粥怎样才能做到真正的养生。食材与锅品的挑选是基础，煮粥的要诀是关键，作文www.yuananren.com想要熬出一碗暖心又养生的好粥就是这么简单。薄灰的食谱字里行间透着烟火气，它不像某些食谱那样哗众取宠，让人看完无从下手，每一道粥品都配有详细的文字说明，包括步骤、食材、用量、烹制时间及操作难度，是新手小白轻松入门的最佳食谱书。
喜欢熬粥但是时间不充裕的可以选择快速、安全、节能的锅品，在熬粥三要素中薄灰有提到速度之选：电压力锅和省心之选：电煮壶，既可以熬出滋养全家人的美味好粥又不会占用过多的时间，我通常都是在上班之前将熬粥的食材放入电压力锅中定时，下班回来就可以收获一碗令人食欲大开的养生粥了，这种做法对上班族来说是上上之选。
《家常养生粥：视频版》不仅仅是教会了我们美味滋补养生粥的制作方法，也教会了我们热爱美好的生活从厨房开始。