1、优秀日记大全400字-体育测试
作者：陈思涵
2020年11月10日星期二天气晴
今天下午第一节课，余老师带我们去操场上进行体育测试。刚出教室门我就提心吊胆的，因为我已经很久没有体育锻炼了。在去操场的路上倒霉透了，我连续摔了两跤，手上都破皮了。
到了操场，余老师先是带我们热身，测试开始了，第一个项目是50米跑步，我心里有点紧张，只知道拼命地往前跑，自己在心里默默地喊着：“加油！加油！我是最靓的仔！”哈哈，终于到达目的地了，我虽然没有跑第一，但是第二也不错了，松了一口气。
下面是跳绳我满以为可以跳到150个，哪知道只跳了132个腿就软了。唉，可能是因为我这段时间在家里没有坚持跳绳打卡。最糟糕的是徐晟伟，他只跳了十几个。
最有难度的测试是仰卧起坐，平时我在家里没怎么学会，今天做了28个，戴宜霖只做了两个，余老师提醒我们今后要在家多多练习。
是呀，刀不磨不亮，人不练不壮。要想德智体美劳全面发展平时就不能懒惰！
2、优秀日记大全400字-体育测试的遗憾
作者：王楠
11月10日星期二晴
体育测试在完成了跑步、跳绳等几个项目后结束了，没有了紧张的心情，但是我却开心不起来，因为我的成绩很不理想，心里难受极了。
一放学，到了妈妈店里，我就哭起来，妈妈问我：“你干嘛？”我却哭得说不出话来，妈妈又说：“你先自己冷静好，我们再谈。”我缓了一会儿，擦了眼泪，对妈妈说：“今天体育测试我跳绳只跳了80几个，不合格，如果今天算期末考试的话，我就拿不到三好生了。”作文www.yuananren.com原以为妈妈会大发脾气，可是妈妈却对我说：“是不是觉得很可惜？那你知道更可惜的是什么吗？你自己好好想想。”我认真想了一下，觉得更可惜的不就是自己不认真，结果其他学科也考不好呀。妈妈点点头，问我：“你自己怎么打算？”
我想了想说：“体育是因为我没有好好练，总认为二年级会了，就粗心大意，骄傲了，才变成这样，我一定要改掉不好的习惯，不能再有学习上的遗憾了。”妈妈说：“三好生是对你们努力的肯定，但是没有被评上三好生也不代表你就差。但是只要你真的努力了，那就肯定会有一个好的结果。”
我明白了，任何时候学习都不能放松，才不会让自己有遗憾。