书中开始阐述我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。文中分别介绍固定型和成长型两种思维模式。这种两种思维模式在应对成功与失败、成绩与挑战、努力与批评时的两种基本心态。分析我们该如何做怎么样做法会更好。
作者在书中揭开关于能力和成就的4个真相，介绍两种思维模式分别在体育领域、商业领域和人际关系中体现。
最后书中讲述日常生活中我们应该如何对孩子进行正确的夸奖？以及如何培养成长型思维模式。
1、如何对孩子进行正确的夸奖？
（1）不表扬个性特质，表扬努力和成就。当孩子取得了不起的成就的时候，我们可以热情地表扬他们，但是我们应该避免对智力和才能做出赞扬。尽量去夸奖孩子们以成长为目标的努力过程，夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。
（2）注意你对别人家孩子的评论。
（3）不要盲目称赞速度和完美。
2、如何培养成长型思维模式？
（1）关于信念与改变。
（2）通往成长型思维模式的旅程。培养成长型思维模式的4个步骤：
第一步：接受拥抱你的固定型思维模式。
第二步：观察。在日常的工作和生活中，自我观察，保持自省，明确是什么激发了自己的固定型思维模式，那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来。
第三步：命名。仔细观察你的固定型思维模式人格，给它起一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想成为的人。
第四步：教育。①当你要迈出自己的舒适区的时候，做好准备，在固定型思维模式出现并阻止你的时候，欢迎它的到来。②不要镇压它或禁止它做什么，就让它做它想做的，然后当它稍微安静下来的时候，告诉它你是怎样计划从挫折中学习并且继续前进的。
③告诉它，为什么自己要迈出这一步，并要求它和你一起踏上旅程。跟它商量“我知道这可能会失败，但是我愿意试一试，你能不能对我有耐心一些？”④固定思维模式人格本来是为了保护你，让你感到安全才出现的，它只是没有找到更好的方法去做到这一点。最后非常感谢作者和译者给我们提供了一本优秀的书。
《终身成长》的作者：卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》。