共读《自律》一本书，这本书是由这本书是世界知名自律大师马丁书写，读后感触颇深。优秀的人不一定有多自律，也会有其他的有点，但自律的人一定会是优秀的，自律的人必然有他的优秀过人之处。自律的人既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己，提升自己；如果是对手，你要有足够的心里准备面对一个认真而又可怕的人。
以前一直觉得人生短短几十年，苦难颇多，生活艰难，大千世界丰富多彩，应该及时享受，快意一生，否则会枉然一世。后来我渐渐的发现，自己的初衷是没有错的，只不过没有找到更好的方法来更加深刻的体会这个世界所带来的精彩和有趣。人们追求自由和享受是应该的，但不应是放纵，无所欲为，而是自律给你带来的优秀和优秀所带给你的顺畅之意。
自律是除却法律、制度、公德等等约束之外对自己更严格的要求，是人格的升华。我们平时看到的只是自律给人们所带来的优秀和成功，却往往忽略了他们因为自律为此付出了多少的汗水和努力。喜欢看球的朋友都知道，目前国家队里最优秀的后腰是郑智，也是国家队里年纪最大的，1980年出生，目前还保持着良好的经济状态，绝对的主力。为什么38岁的郑智还能保持这么好的状态，这是很多人的疑问。除了他早年受到良好的基础教育之外，还有最重要的一点，就是自律。