文/舒念。是相信中年危机，还是相信自己？
说起2020年的大热剧集，即使你还没有看过，也一定听说过《三十而已》，这样一部关于三个三十岁附近的女人的故事，一路从反映女性生活现状发展到令人无比焦虑的结局，直到很多人恨不得砸掉自己的手机或电视来泄愤。
所以这部电视剧究竟是怎么了？在最初我们以为这是一部基于现实并揭露现实的故事，而最后我们却都没办法接受这个现实。有人说这部电视剧的结局太不现实，有人却是现实到让人无法接受，而这两个截然不同的答案仿佛都在说同一件事，那就是我们难以承受的中年焦虑。
不知从什么时候开始，三十岁已经成为中年的分水岭，即使是多数还在二十多岁的90后也天天嚷着自己都中年危机，在互联网快速传播的背景中，无数信息从我们眼前闪过，最后只留下了一个符号——中年焦虑。
醒醒吧，每一个人。生活远不像你期盼的那样完美，也并没有那么多不幸，当你毫无理由地沉浸在这样的焦虑中时，你消耗的是人生中那些原本可以闪闪发光的时刻。如果你发现自己每一天的时间都在关注那些不完美的时候，你一定要翻开这本《醒醒吧，女孩》，是时候洗把脸清醒一下，这世上有无数种生活方式，但没有一种是值得你一直生活在焦虑之中。
01.生活的谎言
《醒醒吧，女孩》的作者是蕾切尔·霍利斯，她是美国著名的畅销书作家和电视名人，也是奇客传媒创始人，我们想当然地觉得这样的人已经已经远离中年危机的阴影，生活在快意又舒畅的人生之中，然而这本书的开始就，蕾切尔就主动打破这种印象，即使在网络平台上总是光鲜靓丽的她，实际上也有着无数难以启齿的尴尬时刻。
但生活总是有着诸多谎言，不管是“我不够好”还是“我比你强”，看《三十而已》，顾佳的生活就建立了种种“谎言”之上，她追求更好的生活并没有错，但将自己与他人捆绑在一起比较就是烦恼的来源。每个人都是独立的个体，原本就应该拥有独立的人格；有时我们过度反省自己——“我不是一个好妈妈”、“我应该比现在取得更多成就”，这样的观点大多时候都来源于他人对我们的评价，而且常常是亲近的人，因为在乎对方的观点，让我们越来越不自信。
其实这一切都是来自生活的谎言，翻开《醒醒吧，女孩》，每一章都对应了一个真实的谎言，可能来自生活的各个方面，你可能遇到过，也有可能正处于其中，有些问题可能还没有发生，但这样撕破谎言的过程对我们而言都是有益的，就如同书中所说：“你给自己定的标准就是你会达到的高度——除非你打败本能，并改变你的惯性思维。”
02.承诺的力量
“在面对选择的时候，人类的本能是去寻找过去的经验。”
选择其实是同承诺密切相关的，我们对人生的许多设想都是一份承诺，关于他人，也关于自己，今天我想减肥，明天我又想和朋友聚餐，后天又想参与马拉松……这简直是大多都市女性的日常写照。每个人都以为自己对生活有诸多选择，但其实每个成年人都应该重新学习如何选择。当你认真筛选出自己真正想要去做的事的时候，当你认清自己的愿望的时候，很多烦恼也就随之消失。
当语言成为一种有重量的承诺的时候，我们不是让自己更加忙于奔命，而是更多了观察世界与观察自己的节奏，正因为我们不会随意面对自己的承诺，作文www.yuananren.com我们就会将每一件事思考清楚。面对一个具体的问题，我们不会在抱有随便的态度，我们会正视自己的选择，因为每一个选择都需要我们去坚持，去为之付出努力，最后，你发现自己终于可以戒掉不健康的饮食习惯、可以保持运动的节奏、可以学会一个新的技能，每一个小目标都成为我们改变自己生活状态的开始。
03.被爱的能力
关于女性的话题，好像永远离不开爱与被爱，无论是书籍还是电视，无论是《醒醒吧，女孩》还是《三十而已》，爱永远是我们想要弄明白的命题，但在思考爱这个泛泛的概念前，我们不如先来想想如何完成基本的爱的实践，如何爱自己，然后爱他人。
很多社会观念中，都在要求女性的奉献精神，仿佛设置了一条标准，更加懂得付出的女性一定是伟大的，我们要爱自己的父母、亲人、丈夫和孩子，然后才是自己，这导致很多成年女性也无法正确衡量让自己的快乐的砝码，因为她感受到的快乐都与别人直接相关。
想想《三十而已》中的王漫妮，她原本已经十分优秀了，但一直在拼命让自己有更多被爱的资本，她的快乐很少关乎自己，总是与他人的反馈直接相关。其实你并不需要制造出什么事情来才能得到爱，你不需要为了获得爱而拼命改变自己，享受完成一个目标时的快乐，不是不断的积累生活的目标，重要的不是目标，而是实现我们的愿望。我们不必对比自己与他人，当你获得了被爱的能力之后，你才有机会被人珍惜，即使你现在还没有遇到一个爱自己的，也不要灰心，世界上有太多的事情可以让你开心起来，你只要寻找到它，并坚持自己是值得的。
04.重建的勇气
蕾切尔的这本《醒醒吧，女孩》充满了惊人真诚与务实，在蕾切尔的文字中，你能感受到她在通过剖开自己的过去——无论是幸福还是痛苦——去传递重塑自我的力量。太多我们习以为常的生活常态其实都是谎言的一部分，它让我们改变自己去适应他人或社会，最终你会忘记自己原本就是一个很棒的人。
不仅仅是女性，这个社会对所有人都越来越严苛，一项项的“生活标准”甚至已经渗透到儿童的成长中。我们生活在一个孤注一掷的社会里，这个社会要求我们在观察、行动、思考和说话等方面都表现完美，不然就干脆认输，彻底放弃。
但这并不意味中我们就可以放弃努力，如果追求不到完美的境界，那么现在我们所有拥有的一切依旧是值得珍惜的，而且只有自己可以定义自己，不论你想要什么样的未来，都是需要通过自己的行动去实现的。完全重建一个全新的人生或许只是句不切实际的大话，但从现在开始重建自己的价值体系，这样的勇气一定会带给我们更加广阔的视野。
《三十而已》中，顾佳最终同许幻山离婚的时候，很多人谴责编剧，为什么不给顾佳一个更加圆满的结局，但其实圆满是什么？顾佳在一连串的生活的谎言之后选择重建自己的人生，这样的勇气值得我们为之鼓掌，也许最后没有阖家幸福，但追求自己幸福才是清醒的开始。像《醒醒吧，女孩》的副标题所说，不要以为自己不够好，你需要的是成为新的自己，即使我们没有完成他人的期望，也不必感觉无所适从，你已经创造了自己的生活。