什么是断舍离？如何断舍离？有什么好处？
什么是断舍离
断，即绝不添置不需要的东西；
舍，即在筛选过程中，只保留当下最合适、必要之物；
离，即通过断舍提高生活品质，认清自我，心情愉悦。
断舍的反复实践最终可达到离的三重境界。
第一重境界来自居住空间的改变。对闲置杂物进行快、准、狠地舍弃，留下的都是真爱和必需品。收拾屋子不再是抗拒性的行为，而是为了保持好心情的自觉行动，让住所变成来去自如的“自在空间”。
第二重境界来自生活的改变。在对物品不断筛选的过程中，我们自身的品味会不断提高。其实，从另一个层面而言，我们在断舍离的过程中会不断知道自己想要什么，不想要什么，目标坚定，做事果断，个人的气场和魅力也在不断地增强。
第三重境界来自精神层面的改变。于己而言，断舍的过程即重新认识自己的过程，进而实现了解自我、完善自我，直至喜欢上具有敏锐感应力的自己。于物而言，被需要，才有价值。通过转卖、捐赠等方式使闲置之物各尽其所，从而实现物品的最大价值。
如何断舍离
怎样才能做到断？“每次主义”，每次是在必需的时候才购置物品。因此，对那些看到打折了就囤货的习惯，我们是时候说声再见了。
怎样才能做到舍？
扔不掉的东西大概有三种：
充满回忆的东西：这类物品可能主人永远都不会再用，只是因为充满回忆，让物品主人一直无法舍弃。这类人属于执着过去型，这是一种对现实生活的变相逃避，总是活在过去。
还在用的东西：其实并不喜欢，只是将就着用的物品。这类人属于逃避现实型。
不用的东西：因为心怀不安，所以一直存放着，怕哪一天会用到。这类人属于担忧未来型：有忧患意识是好的，但过度的未雨绸缪却是安全感极度缺乏的表现。
那如何开始舍呢？收拾最初，先专注一个小场所。哪里最能影响自己的心情则从哪里开始收拾。要重在实践，贵在坚持。
有什么好处
居住环境的改变，生活质量的改变，精神层面的改变。断舍离的终极意义就是认识自己，接纳自己，实现物我关系的最大价值。作文www.yuananren.com因为是实用型书籍，读起来并没有什么特别的感觉，但是读完之后我已经有跃跃欲试想要扔掉一批东西的干劲了，这些东西确实是一直闲置在没有使用，而且我觉得以后也不会在使用的。
关于断，最近我确实有囤一批化妆品，也确实是在打折的时候买的，下次在买东西的时候也会尝试一下每次主义，在每次该买的时候在买。关于舍，没用的东西我觉得还是很好实践的。但是一些还有用不太好用的东西想要丢掉的话，对我来说还需要一些心理建设。不过我会从没用的东西入手开始实践舍！
关于离，虽然我在收拾屋子的时候并没有觉得很快乐，但是每次收拾完之后看着干净整洁的屋子躺在床上休息的时候还是觉得很开心很享受很有成就感的。至于离的三重境界的话，我觉得慢慢来吧，先从环境开始，在慢慢的转移到自己身上，最后争取在断舍离的过程中慢慢认识自己，完善自己，舍弃该舍弃的人和事，慢慢幸福起来。