少有人走的路读后感500字

《少有人走的路》读后感500字

《少有人走的路》第1部讲的是人性之善与爱，第2部派克讲述了几个心理治疗故事，后面的故事看起来是感觉心理沉重的。本书主要讲人性的谎言，为了掩饰真相，逃避自己的问题和痛苦，人拿出了谎言，扭曲心灵变得邪恶。这时如果自己还有罪恶感，说明自身的恶还不算深。我就接下来说一些感想点。

治疗自己心理疾病的方式：不求助专业心理医生的话，可以找熟悉的愿意倾听的朋友帮忙，朋友能帮你分析你的问题，然而切记不能替你做决定。第一步是认识到自己有问题，并能勇敢的自我行为与心理剖析，发生心理事故后陈述自己的行为与应激反应，分析自己在当时情境下，为什么那样表现和做。一开始自己可能会找伪善理由为自己解说，实际上一一辩驳下来，这些个理由会被推翻，或者只是表面表现出的行为，直到你找出自己心理在逃避什么。

发现了根本原因与应激模式后，意识到自己当时做的是较“轻松”的抉择，而不是“正确”却痛苦的抉择。再次遇到问题时，需要自己以极大的勇气面对，尽管自己没有把握，直面心理痛苦，做痛苦的抉择，接着发现并不会出现心理怕发生的情景，最后自己竟然做到了。啊神奇，就这样完成第一次直面与解决问题的大转折，后续心理疾病慢慢减轻。

少有人走的路读后感500字

这是一本滋养心灵的书，读完此书后，我并不试图转述此书的资料，只是提议每个人都去认认真真读它一遍，相信你必须会有所收获，人生苦难重重。

在必须意义上，每个人都有不一样程度的心理问题，出现问题，我们就要去勇敢的应对和解决，而不能逃避，因为越逃避，随着时间的积累，问题就会越大。

心理疾病实际上比身体的疾患更严重，它不但影响自我的生活质量，还严重的侵扰自我周围世界，让自我的亲人也因你生活在痛苦之中。我们每个人都无法选择自我的命运，但每个人都要有改变自我命运的念力。念力越大，你能实现的可能越大。

我最喜爱本书的第一部分和第二部分。自律是解决人生问题的首要工具，是获得自身解放和成长的方法论。爱则让我重新认识真我，作文www.yuananren.com找到完善人生的原动力。人生就是不断地寻找平衡的过程，我们永远不能放弃寻找认识真我的可能，我们在寻找自我的过程中，也在发展自我。不要轻易地向命运妥协，应当是在不断地抗争中去寻求心灵的`解放。

自律的原动力是爱。作者给出爱一个与众不一样的定义：爱是为了促进自我和他人心智成熟，爱是自我完善的需要。这让爱不再是狭隘的和自私的，这让爱不再以占有为目的，这让爱能够全然的去理解。爱不是纵容，但也不是出于善意的约束和纠正。它一方面是自我完善的要求；另一方面是经过改变自我去改善别人，是渴望滋润对方的心灵，让对方获得成长、因自我而逐渐完善。