《4点起床》读后感400字

看了这本四点起床，也跟我们家喜顺儿说过，要写一个书评叫四点起不来。看这本书很大的一个感受是，连续好几天都想早起，但四点绝对会失败。一次5点，一次6点，一次6点半。thisischengdu（成都）夜生活成都，我晚上12点过才睡，第二天就在7点半才醒来。计算过自己的睡眠时间，实打实的要睡上7个半小时候，中午还得15分钟午睡。这就是本书实践。

再说回到书，确实是一本好书，让人感受到了人生有很多种，并且有无限的可能。如果我们拥有了早间时间，能做的将更多，继续早起也是之后的打算。并且如书中所说，去发掘更多早上能做的事情。作者通过早上的时间写书，不论做什么早间神清气爽，顺应天地时时，我们就像植物一样，基因和细胞都赞同这个规律。

早起能做的事情真的很多，起来跑个步，听英语新闻，吃个早餐，用作者的评价来说，我已经成为了一名标准的商务人士。

人生就是多尝试，个人认为推荐指数5颗星，值得一看。