《刻意练习》读后感600字

看到好多短评说缩短十页即可，完全不赞同。

这本书诚然有重复强调的嫌疑，但它最大的价值是提供了刻意练习的方法论，而非阐述了刻意练习的重要性。书首先从大脑如何被练习改变来阐明练习的全过程，再通过分解成功人士练习的案例，以此提供普通人能够模仿的刻意练习步骤。

本书认为刻意练习取得好成绩的关键环节在于建立有效的心理表征。因此全书花了大量篇幅阐述心理表征是什么、心理表征的作用以及如何去建立心理表征。意即：你需要通过刻意的练习去建立有效的心理表征。

从个人读书的理解来看，心理表征实际是个人对某项技能落实操作全过程的了解水平。建立心理表征意味着熟知技能落实操作的全流程。练习的目标就在于熟悉技能落实操作中的每个细节，通过细节经验的积累，引导自我的表现，最终高水平的掌握运用单一技能。

这本书阐述内容意在弥合最初设定目标与最后掌握技能的方法鸿沟，剖析练习的意义和目的，深入的告诉你到底为什么要练习、如何开始练习、练习到什么程度才是有效的练习。

过往，小、初、高十二年教育中，大多是以应试为导向的练习，而非以掌握技能为导向的练习。这导致了在进入工作后，对以技能为核心的练习相当不熟练。

毕竟应试导向的练习并不依赖于心理表征的建立，而依赖于知识结构的建立。但技能为核心的练习，除了基本知识结构外，更重要的是长期练习建立起的高效心理表征。理解了这个内容，才能理解这本书究竟在讲什么、意义究竟在何处。