《认知觉醒》读后感400字

今天在路上看见同学小莉,穿着皱巴巴的衣服,头发也乱糟糟,神情疲惫,没有一丝笑容。

原来小莉的老公最近被公司调往北欧三年,决定一家三口一起搬迁。小莉一晚上没睡好,担心自己去新环境无法融入,小孩子还要重新找幼稚园,听说那里冬天还那么冷,自己那么怕冷的人去那里怎么过。最重要的是语言,根本就没办法和外国人沟通。

《认知觉醒》.jpg

怪不得小莉会失眠,以前的人工作一辈子就呆在一个地方,而现在随着企业越来越国际化,员工外派是一件再平常不过的事。离开自己生活几十年的地方,去一个陌生的城市生活几年,拖儿带女,人地生疏,的确容易焦虑恐惧。

周岭老师写的《认知觉醒》指出:“你的坏情绪,源于视角单一"。我们习惯于每天生活的平静和安乐,如果某件事突然出现改变我们的生活轨迹,比如被辞退,被公派,换工作,找房子,我们都习惯以抗拒的心态去面对困境。

如果小莉可以换个角度想,去北欧体验三年的异国生活,不仅对老公的事业有帮助,而且小孩拥有第二语言的学习环境。自己也可以体验多姿多彩的世界,甚至可以学到一些新的技能,对未来的事业更有帮助,那么小莉就会开心很多。

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