《假性亲密》读后感600字

处于假性亲密关系中的人在生活中扮演的是一个角色，而不是做自己。ta装作善良和慷慨，一味地付出，使尽浑身解数让别人满意，希望获取足够的认可与赞美，从而从中找到安全感。看起来这是个无懈可击的行为套路，但处于这种关系里的人其实忍受着强烈的孤独感，因为他们忽视了自己的感受，不求理解，甚至用自欺欺人的道德感去安慰和装点自己，把兜兜转转以后得到的安全感当作唯一的情绪重心，忽视了快乐和真正的与人连接。

这样的表演套路会让身边的人感到负担沉重，因为过度的正义感和善良会带来压抑，而成年人的世界其实看中的是互相尊重、足够的自我意识和一种互不干扰的平衡。

假性亲密关系中的人的行为套路有着深刻的渊源。在童年时期，他们就要扮演某些角色去照顾和取悦家人，进而得到对于儿童来说最重要的安全感。这样的套路如果没有得到及时的纠正，在成年之后不断延续，将会受到巨大的打击。因为成年人的世界是理性的，是需要考量各种因素的，单一的行为套路不足以应对复杂的世界，也不足以满足成年人各方位的需求（尊重、精神独立、共鸣等）。

安全感只是生活的一个方面，为了获取足够的安全感而重复童年的行为，在成年之后必会是得不偿失的。但需要明确的一点是，这不是本人的错误，因为我们从生来，就无可避免地会受到各方面的形塑、教育。只是在成年之后，我们既然有了足够的能力和自我意识，就有权利去修正错误，让自己得到重生。

正是因为，强烈的孤独感席卷着我，自欺欺人的轮回让我麻木，忘不了的一切，将我一次次推入梦魇。所以需要自我教育，需要反抗习惯性的意识，需要重新辨明黑白。我只是想要改变一些错误，成为我自己，然后快乐一点罢了。

（and这本的翻译实在让人迷迷糊糊，有些地方就是直译的样子，并没有符合中文习惯。and干货比较少，主要是很多事例，对我来说可读性一般。）