最近好几本书都没有写写了，总感觉少了点什么，尤其年初对自己说的，每读书都要给读过的书写写小纪，这一随心往往又忘了，毕竟我欠了这么多书，又欠了这么多的书评，以及今年的游记也有一个月了，也还没来的及写，说来惭愧，于是今上午就想着能写写一二。
这本书也是上月看完的，从人类简史、时间简史.....看到这本简史就立马想读了起来，从书名来看，确实但凡这几年涉及简史的后缀，都会火起来，尤其是加上今年的疫情，对自身和周遭环境的认知程度会更加敏感和好奇，对自身的好奇从心里和身体是两个层面，心里层面咱暂且不谈，这一块可以从上本书（了不起的我）的书评再写一篇，如果只是这篇书评我单讲这篇。
对身体的认知，今早倒有一趣事，自上班起，对衬衫有一种喜欢，由于近一两年对胸的热爱，逐步增大，增肌的路上不断增加，piaji，我上衣一衬衫扣被撑烂了，真的是有些欣喜和忧桑，毕竟又要买衣服了，锻炼是从去年年初开始的，刚开始跑步，从1公里2公里3公里到5公里再到10公里再开始从5公斤10公斤20公斤30斤公40斤50公斤量是一步一步的起来了，分泌的多巴胺也越来刺激你多健身的上瘾，从上肢到下肢的饱满感，让你深感自足，话有点多，我们转回本文。
从身体开始，越练越好，组成你的部分从里到外，从粒子到原子，从上到下，你之所以成为你，是一部部演化，是从你自打出生或者还没出生就开始奋斗的结果，你拼命的游拼命的走，才达到现在的你，对于读书，一本书有一本书的中心思想，一个人有一个人的目标和活法，我们暂且不谈个人，单纯从本书而言，与我而说，热爱自己的组织，从微观和宏观角度，每一个细胞都在为你活着而努力，努力是常态，这一点也不用再赘述，舒适圈就是奋起努力就行，按照固有的程序和目前前进，别选错了方向，再保证充足的可承受范围内的努力下达到最优化，你没那么容易死，也没那么容易活，造成你活着的是你造成你死亡的还是你，放纵不可取，适中才是本味色，随机事件而言，你该有的冲动和修复也是常见，不用过渡的不安和忧虑，毕竟你没那么容易死也没那么容易活。