这本书，我可以分为以下几个部分进行总结：首先，这本书是在讲述思维的法则，从认知心理学、数学逻辑方面对这个问题进行解释。
一方面，在认知心理学上，对人本身大脑存在的情况进行的描绘。比如，人具有很强的适应性，体现在人脑上便是具有思维定势，形成认知图式，通俗地说就是习惯了用自己的角度和立场去看待问题，而这样的好处是可以让我们根据自己的习惯建立起自己的价值观，弊端便是当遇到新的观点和问题时，容易只看到问题的一个方面。不仅如此，人们对自己看问题的解读，会给予一个理由，这个理由听起来是那么得合理，这就是所谓的自利归因，大脑本身具有的欺骗性。另一方面，从大脑的逻辑来看，人的思维是可以通过类似于数学演绎、归纳、推理的方式进行练习的。具体的方式是，看到问题首先要知道问题本身是什么，我们能够想到的解决问题的知识领域是什么，可以怎么解决，由谁来解决。那么在这个过程中，我们可以建立一套完整的思考问题的体系，当然前提是需要我们具备知识体系。
其次，在对自己的大脑有了明确的认知之后，我们需要通过什么样方式对他进行训练呢？一方面，写作、沟通、交流等都是不错的方式。因为在这个过程中，我们需要调动自己的能力，去整合我们知识库当中的任何东西，可能一开始不会完完整整地对一个主题做出完整的思考，但是在慢慢地练习的过程中，会将零散的知识建立一个完整的框架体系。分门别类地将知识和思考放在货架上，那么之后的使用便不会需要我们作出有意识的努力，可以在节省我们有限的工作资源的基础上，创造更多的价值。另一方面，除了进行思维训练的方式之外，还需要增加知识储备，这里涉及到的问题是学习。学习是什么，如何学习，其实也可以将思考的方式灵活运用起来。要知道自己学习是什么，需要学到什么程度，是为了获得或者解决什么问题而学习的。
最后，努力和方法就如同人与空气，这两者之间是密不可分的。不论哪一个方面，都是需要我们学习的，为什么呢？因为你需要成长。