《欲罢不能》读后感100字

老師常說，東西沒有好壞，全是人在作怪。

我想本書最關鍵的一句話就是：問題並不出在人缺乏意志力上，而在於“屏幕那邊有數千人在努力工作，為的就是破壞你的自律”。這話還不是作者說的，是引用的TristanHarris的說法。所以，避免上癮的最好辦法就是，別去碰或者不下载安装那些東西。