“剑是双刃的”是一个常见的道理，也是在形容很多事情有阴阳面时使用的隐喻，其中也包括了“盔甲”。使用盔甲最常见的目的就是保护自己不会被外界攻击，好像不会像剑一样对自己造成伤害，这是因为像所有的东西一样，一般使用盔甲都会在一个可控的范围内，可以根据自己的需要穿上和脱下自己的盔甲。但如果因为盔甲的好开始依赖，不仅是在战场上需要盔甲保护，甚至是在生活中也需要通过盔甲隔离外界带来的烦恼，最后发现已经没办法把这个“盔甲”脱下来的时候，就会发现“盔甲”带来的坏处。因为它不仅隔开了自己不想面对的东西，也隔开了自己喜欢和需要的感受。
这本书里的骑士每次出征的时候都会穿他的盔甲，为了保护自己不要受伤，在国民需要他的同时，他也越来越需要通过别人的认可，找到拯救别人的价值。为了获得更多人的尊重，他开始更加频繁甚至过度注重的为救人出征，为了方便出征他开始长期不脱盔甲，最后这个盔甲不仅成为他保护自己身体不受伤的工具，还成为了他逃避现实的工具，不用面对别人的指责，同时也导致他对外界的感知力下降了很多，隔着盔甲碰不到人，自己还认为很好时，其实别人已经被他的盔甲误伤了。最后在他的妻子实在接受不了隔着一个冷冰冰的盔甲一起生活，并威胁骑士摘掉盔甲时，骑士才发现这个盔甲已经摘不掉了。
对骑士来说保护他的是盔甲，但实际上这个“盔甲”的含义就不仅限于现实中的盔甲，使用“盔甲”的范围也不仅限于骑士。限制大部分人的“盔甲”，主要是指在现在社会中为了保护自己不被别人伤害，而放弃自己的想法去迎合别人的行为，并认为自己这样是为了别人。最后回头看的时候，会发现虽然这种生活不一定是最开心的，但是已经离不开了。
对于这种状态，书里面的骑士在一个老师的指导下，开始为自己出征，经历了四个过程，也是能真实地面对自己的四步。骑士经历的第一个过程是寂静，宁静看起来是每个人都可以做到，只要找个小房间不说话就可以；但并不是所有人都可以接受长期的寂静，因为在寂静的时候，能找到说话的人就只有自己，没有东西转移注意力，在跟自己对话，以及回忆的过程中找到自己本来的样子。
骑士经历的第二个过程是了解真理，通过两个问题反思和学习：1）你是否错把需要当成爱？2）报复和理想。这个过程跟上学学知识有一些不一样，没有标准答案，通过不断的发现自己内心的想法来回答。最后会发现人生来本自具足，不一定要通过放弃自己的方式来达到大多数人眼里的成功，而是可以发展自己的理想来帮助别人。为了获得别人满意和赞赏而行动的方式，这样看起来会开心，其实最累的是自己。要不断的花精力伪装，反而是合一的生活会很轻松。
骑士经历的第三个过程是面对自己的困难，书里是通过一条会喷火的龙的形式代表人在生活中的恐惧，看起来很恐怖，在书中的骑士一开始很害怕，作文www.yuananren.com后来当他克服恐惧决定去面对那条龙的时候，他发现那条龙反而变的跟青蛙一样大，已经没有危险性了。说明在生活中很多困难看起来解决不了，更多是因为自己相信这是一个解决不了的难题，只有开始面对，而不是躲在“盔甲”里的时候，才会找到解决方案。
骑士经历的第四个过程是学会放手，在骑士到达他的目的地的时候，上面写的字让我印象比较深是“空来人生走一世，未知未解人已逝，握紧已知不自知，只因难以放开执”，我对这四句话的理解是，很多时候人因为害怕，更不愿意放开自己已有的一点点东西，去学习更多，觉得放下了这个就一定会失去什么，最后因为自己不愿意放手，学习不到更多的东西。
在读完这本书后我的感受是，要获得别人的尊重有两种方式，第一是带上“盔甲”，隐藏自己的不好，避免别人的伤害，通过放弃自己满足别人来让别人尊敬。第二，是通过发展自己想要的理想，通过这一种方式来帮助别人获得别人的尊重，在保留自己的同时满足别人的想需求。
另外，生活中发生的事情大大小小没办法计数，但是人时间有限的，只能找最重要的事情集中去做，没办法的所有的事情都装在心里，否则自己也会非常累，反而忘了自己原本要做什么。作者：张文麒