《恰到好处的安慰》一书是一本讲述如何在他人遭遇痛苦的时候给他人以正确的安慰的书籍，这本书籍的实用性很强，而且其中的安慰建议也是十分的简明高效。本书以简单生动的内容告诉读者在安慰他人的时候应当如何做及其原因。本书文字简练、易懂，是一本难得的介绍如何安慰他人的绝佳书籍。
从书本的内容来说，书本分为三个部分，第一个部分是铺垫。实际上就是帮助读者厘清原因，为什么提供安慰的人常常“好心办错事”，为什么有时候会在安慰别人之后却得到的是别人不想理会的回复。作者在这一部分很明确地告诉读者，处于善意的安慰本身是没有问题的，问题的关键是哪些深陷悲痛之中的人难以及时对我们的安慰做出积极的响应，甚至是没有响应的。这并不是说，我们就不必去安慰那些身处悲痛中的亲朋好友了，相反的是，这个时候恰恰是我们应当送上安慰的时候。正如作者所指出的那样，比起什么都不做，伸出援助之手进行安慰是好得多的。
本书的第二部分中，作者主要是教导读者如何微他人提供安慰。首要的一个要求就是要有善意。通过站在对方的立场，深切体会他们的痛苦，善意地给他们安慰就是最好的安慰。这安慰或许在当时看来并没有多么显著的作用，但是长久地来看，安慰对那些身处悲痛的人来说是作用巨大的。来自好友的安慰可以让他们不再那么孤独，那么孤立，这种安慰可以说是照亮他们内心深处的一束光。善意的安慰是最好的安慰，不需要刻意去思考如何给别人以好的安慰，也不需要去思考“聪明的”安慰是什么。
紧接着，作者设身处地地告诉读者们应当如何操作，避免“好心办错事”的尴尬境地。作者分析了深处悲痛，如夫妻离异、亲友辞世等巨大的悲痛带给一个人的深远影响。也许这种悲痛带给人们的影响促使人们将自我的心灵紧闭，选择了默默承受。此时，作为亲朋好友的我们应当及时给与他们安慰。哪怕是依据简答的“你现在怎么样了，你还好吗？”等都会让身处悲痛的人感受到温暖。当然没有哪一种安慰是万能的，作者要求读者学会聆听，进而根据聆听的结果进行安慰。如果实在不知道如何安慰，倾听亦是最佳的选择。安慰他人并不需要多么轰轰烈烈的行动，善意和真诚就以足够。
作者对安慰带来的影响使用了“小举动·大影响”来进行概括，充分说明了在遭遇重大悲痛的时候，人们对安慰的迫切需要。这种心理上的迫切理应得到满足，作为亲人，作为朋友的我们就应及时给与他们安慰，不让他们感到尴尬、孤独或者被遗忘。
在本书最后一部分作者建议在给别人安慰的时候避免使用那些看起来对对方的悲痛不那么关心的说法，也不建议使用一些含有“应该”等强制建议的说法。作文www.yuananren.com这样不仅仅是对需要安慰者的最大保护和呵护，也让提供安慰的人避免了“好心办错事”的尴尬。并且作者还非常有耐心的将如何安慰进行了整理，列成表单置于书本之中，这对读者来说是再明晰不过的指导了。
总的来说，本书是心理学书籍中为数不多的关于人际交往的书籍。而且不同于其它关于人际交往的书籍的是，这本书旨在如何在危机状态下维护人际关系，即在他人遭受重大变故或不幸的情况维护人际关系。与其冰冷地保持距离，伸出援助之手，对他们进行安慰才是更有意义的做法。这或许正印证了那句“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”