作为一个狮子上升天秤，平生最讨厌就是被管理被操纵，要做尽可能全方位的自由人，这本书简直就是宝典一样的存在！既能让你了解操纵者是如何运作的，还能让你强化自己的性格，并且交给你必要的规避方法，帮你摆脱操纵。
其实每个人在现实生活中都或多或少的被操纵着，这样的操纵有好有坏，有的操纵者是真心的关心，而有的又是为了抓住我们的性格特质从而打压我们，操纵本身有的很明显，而有的又是隐形的。所以辨别这些，对我们来说是非常必要的。
本书章节很丰富，开头举出了5个案例，真实的就是发生在自己身边的那种，好像闺蜜和我吐槽的身边事，之后会有自我测试，让你明确自己会被操纵的程度，之后深入研究你的个性及被操纵倾向等等，直到帮你抵抗操纵。内容很详细，像教科书一样，最后还会教你向固有的思维模式发起攻击，成为难以攻克的目标。
我看书很快，也自认为在生活中并没有太多被操控，但这本足足看了一周，做了很多读书笔记，我认为它不是最近流行的反PUA教学，而是一本真正的操纵心理学教科书。